맥주효모의 효능과 부작용⸻맥주효모란?맥주효모(Brewer’s Yeast)는 맥주를 발효시킬 때 사용하는 미생물입니다. 주로 맥주 양조 과정에서 얻어지며, 단백질, 비타민 B군, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부해 건강 보조제나 식품 첨가물로 널리 사용됩니다. 맥주효모는 고단백 식품이면서 동시에 비타민 B군이 풍부하고, 베타글루칸 및 프로바이오틱스 성분이 포함되어 있어 건강에 여러 가지 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.맥주효모는 건조된 상태로 캡슐이나 분말 형태로 섭취가 가능합니다.⸻✅ 맥주효모의 주요 효능1. 영양 보충 및 신체 활력 증진• 맥주효모는 단백질(약 50%) 함량이 높고, 비타민 B군(B1, B2, B3, B5, B6, B9)이 풍부합니다.• 비타민 B군은 에너지 대사에 필수적이며, 신체 피로..
