1. 밀크씨슬이란?밀크씨슬(Milk Thistle)은 국화과에 속하는 식물로 학명은 Silybum marianum이다. 주로 지중해 지역에서 자생하며, 수백 년 동안 간 질환과 소화기 문제를 치료하는 데 사용되어 왔다.밀크씨슬의 주요 활성 성분은 실리마린(Silymarin)으로, 이는 다음과 같은 세 가지 플라보노이드로 구성되어 있다. • 실리빈(Silibinin) • 실리디아닌(Silydianin) • 실리크리스틴(Silychristin)실리마린은 강력한 항산화 작용, 항염 작용, 해독 작용을 통해 간 건강 개선, 세포 보호, 염증 완화 등의 효과를 제공한다. 특히 간세포의 재생을 촉진하고, 활성 산소로부터 간을 보호하는 데 중요한 역할을 한다.⸻2. 밀크씨슬의 주요 효능밀크씨슬은 간을 비롯한 신체 여..
